Quel taux d'humidité idéal dans une maison ou un appartement ?

Difficile de savoir quel est le taux d’humidité idéal dans une maison. Comment mesurer l'hygrométrie d'une maison ? Comment lutter contre un taux d’humidité trop élevé ou trop bas ? On fait le point avec vous.

Quel est le taux d’hygrométrie idéal pour une maison ?

Le taux d’humidité ou d’hygrométrie parfait pour un logement dépend de nombreux facteurs. Mais il doit généralement être compris entre 40 et 70 %. Un air trop humide n'est pas à prendre à la légère. Il provoque des moisissures qui ont un effet néfaste pour la santé et engendrent :

• Problèmes respiratoires 
• Douleurs articulaires
• Problèmes de circulation du sang

👉  Vous pouvez alors installer un déshumidificateur d’air ou un absorbeur d'humidité.

À l’inverse, un air trop sec aura comme conséquences :

• l'assèchement de la peau
• l'assèchement de la gorge et les yeux. 

👉  Vous pouvez toujours mettre dans un bol d’eau quelques gouttes d’huiles essentielles pour humidifier l’air, ou installer un humidificateur d’air, si le problème est plus important.

Comment calculer le taux d’humidité de sa maison ?

Le calcul du degré d’hygrométrie de votre maison peut s’effectuer à l’aide d’un appareil appelé hygromètre. C'est un petit dispositif qui ressemble à un thermomètre. Certains thermomètres d’ambiance ou thermostats programmables incluent aussi des fonctions d’hygrométrie. 

Faire établir un diagnostic par un professionnel

Si votre maison a de sérieux problèmes d'humidité, faites appel à un professionnel pour faire un diagnostic précis de l’hygrométrie de votre logement. En plus d’un constat visuel et d’une mesure du taux d’humidité ambiant, le professionnel pourra trouver la cause de l'humidité dans votre habitat. 

💡 Si vous êtes locataire, n'oubliez pas que votre propriétaire bailleur doit veiller ce que votre logement soit protégé contre les infiltrations dans les murs, fenêtres, toit et sols. La ventilation doit aussi être conforme et permettre le renouvellement de l’air d’après le décret n°2002-120 du 30 janvier 2002, pour ne pas être considéré comme un logement insalubre.

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Les remontées capillaires

Si une maison est construite sur un terrain très humide, l’eau qu’il contient peut atteindre les murs de l'habitation. La remontée capillaire peut entraîner l’apparition de moisissures ou des taches blanches, très nocives pour le système respiratoire et les matériaux de votre maison.

La condensation

Dans une habitation, de nombreuses sources peuvent être à l’origine de la condensation :

• la cuisson des aliments dans la cuisine
• la douche dans la salle de bains
• le séchage du linge dans une pièce mal aéré

La condensation peut provoquer des moisissures sur les murs, si la ventilation de la pièce est défectueuse. Pensez à faire installer une ventilation mécanique contrôlée (VMC) adaptée.

Une infiltration dans les murs

Si vos murs présentent des fissures, même très fines, cela va faciliter des infiltrations d'eau et entraîner de l'humidité intérieure.  Ces fissures ne sont pas toujours simples à repérer et invisibles à l’œil nu, elles requièrent bien souvent l'intervention d'un professionnel.

Découvrez, en vidéo, comment résoudre durablement vos problèmes d'humidité !

Référence :

• Un air sain chez soi, le guide de l'ADEME